心がけ次第

今日はヨガに行った。

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ホットヨガを始めて三ヶ月になるけれど(週1,2回継続中)なかなか良い感じ。

汗もたくさんかけるし、やっぱり誰かに教えてもらえるって緊張感あるし、体の使い方は意識がモノを言う。

この前ヨガスタジオがらみの「美歩行イベント」というのに行って、インストラクターの人から生まれて初めて歩き方を教えてもらった。


目からウロコ・・・・


私は完全に外側重心で、よたよた歩いていたので、それだとバランスを取ろうとして太ももは太く育つ一方!・・らしいの。


ガガーーーーン!!!!


それから内側に重心を置くように心がけているのだけど、そうすると歩くのも、階段昇るのも筋トレ並みにキツイ!!!


私の場合ふくらはぎが張るのも同じ理由みたいだし、ヨガの立ちポーズすごーく苦手なんですぅ。



というわけで心がけ中(いくらやってもイイ)



ヨガのクラスは60分しかないけれど、それ以外に歩いてる時間とかぼーっとしている時間のほうがずっと長いものね。意外とそういうことを一人で地味にやるのが好きだったりする。







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# by kimonoflute | 2013-11-12 17:48 | カラダのはなし

根津でランチ

昨日は久々にひかると根津にランチに行った。

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さっそく猫さんのお出迎え。ちょっとシャイ。

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MOMOっていうフランス料理のお店があるから、ということで行ってみました。かわいい。

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ワンプレートランチはお魚とお肉両方楽しめてオトクでした。980円。オムレツもあった。にんじんも、わかめのサラダも美味しかったよん。


彼女とは久しぶりに会ったのだけど、会っていない間もきっちりシンクロしていて、なにも違和感がない。前回会って以来、私は相当変わったと思うけど、彼女も変わっているからお互いまた会えた、という感じ。不思議だけど、そういうものだという気がする。

二人ともショートで服の好みもすっかり変わっていた。私も今までとてもとても好きだった花柄とかが似合わないし、去年大好きだった服を着ると違和感があったりする。うーむ。変化ってそういうものかもね。

ロンドンに行っていた彼女にハロッズの手提げ袋のおみやげをもらう。ロンドンにもっと行きたくなった。

お腹も心も満腹になって、根津から上野まで雨上がりの街を歩いてみた。

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不忍池にはスズメがいっぱい!かわいーー!!

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ねこ神社にお参りして(本当は弁天様)

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というおみくじでした。ははーーーっ。

当然だが、今日話した内容とばっちりシンクロしている。

元気をだしいらぬことはすて、っていうのがいいなー。

すべてはつながっているね。

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反省とは、自分を責める事ではなく、自分をありのままに知る事である。

反省・・・私はほとんどしないけれど、本当の意味の反省だったらしてみてもいいかも。

ひかる、今日はありがとう。I am so proud of you. 




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# by kimonoflute | 2013-11-12 08:12 | お気に入り

東京音大に行ったわけ

昨日、どうしても東京音大に行きたくなって、行ってしまった。

わけもわからず・・って感じで、鬼子母神でお参りして・・良い天気だったから気持ちよかったし、おみくじはいつも通り大吉だった。

でも今さっき、ブログを更新するときに、過去の記事を検索していて、意味が分かった。

今朝の夢、という記事だった。

うん?なんだっけ?どんな夢見てたっけ?と開けてみたら・・・

斎藤先生の夢のことを書いた2011年の4月1日の記事だった。


そっか、だから私東京音大に行きたかったんだね。

もう直接先生のメッセージを聞くことは出来ないけれど、ここぞ、という時にはいつも私は東京音大に行ってしまう。

一日遅れたけど、了解しました、先生。

師匠って・・・ありがたいなぁ。

先生、見ていてください。



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# by kimonoflute | 2013-11-09 18:40 | 不思議なはなし

ゆりの花

飾っていたゆりがそろそろかな・・ってなってきたら、昨日またゆりをいただいた。うちにはいつもゆりがある。私自身で買うこと・・ってないのに。

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なんて綺麗なんだろう・・・うっとり。

ゆりって「死に関する記憶をなぐさめる」花だとホ・オポノポノのドクターヒューレンが言っていた。

震災後のチャリティで一日何時間も演奏しまくっていたとき、

「あなたのしていることはすばらしいことよ。これは、あなたに」

とゆりの花束をくれた女性がいた。

彼女はゆりの神様だったと今も信じている。

そしてその思いはたくさんの人々と通じていたんだと思ってる。

チャリティのあと書いた「別れの花」という曲は、「なぜここで?」というリクエストを受けてときどき演奏することがある。この前も友達のお母さんのお誕生日に、って自宅でミニコンサート、っていうシチュエーションでいきなりご指名だった。どきっとした。


それはきっと見えない世界からのメッセージなんだと思う。


いつでも、ちゃんと受け取れる自分でありたいと思う。結局私に出来るのはそれだけだけだという気もする。


別れの花(ちょっと聴けます) https://www.dlmarket.jp/products/detail/139983

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# by kimonoflute | 2013-11-09 18:32 | 不思議なはなし

サインは来ている

この前、急遽手伝いを頼まれて、とある歌手の方のイベントに行った。彼女とはずいぶん前からの知り合いなのだが、会うのは久しぶりだった。

午前中のステージが終わって、楽屋でゆっくりできるお昼と休憩の時間が結構あって、(やっぱり)濃い話になった。

そういうとき、私はすごく雄弁になる。カウンセリングの時も同じだけど、私ではない誰かの通訳をしている感じ。

で、午後のステージになったら、彼女の歌がものすごく変わった。

言葉もそうなんだけど、表側の自分と、「ほんとうの自分」の周波数がぴたっと合うと、その声にはすごいパワーが宿る。ものすごい遠くまで響くみたいな感じ。

彼女の午後のステージは、ずっとではないんだけど、そうそう、それだよ!っていう瞬間がいくつもあった。


ああちゃんと伝わってる、響き合ってる!すごい!嬉しい!と思った。


私は人が本来のその人の姿でいるのを見るのがなによりも好きなの。


でもそのステージのあとの即売会が急に売れたとかそういう訳ではなかった。どちらかというとかなりシーンとしていた。


自分の中で確かに変化があって「そうか!こうだったのか!」って分かって、でも周りの状況はなにひとつ変わらないように見えるときってある。


そういうとき、つい私たちはがっかりして、


な〜んだ、私の気のせいだったのか。


と切り捨ててしまいたくなったりする。


でもそのとき。男性がやってきて、言ったのだ。


「ほんとうにすばらしい。ほんとうに感動した」


目には涙が浮かんでいる。


そして自分以外には誰もいない、閑散としている即売場を見て、こうも言っていた。


「なぜみんなにこの良さが分からないのかまったく理解できない」


私はつい「ですよね〜!!!」と熱く同意してしまいましたよ。


でもそこで思った。


ああ、ちゃんと宇宙は(神様、とかでもなんでもいいんだけど)サインを送ってくれている。そうそう、そうだそうだ、それでいいんだよ、ってね。


そしてそのサインはたいていすごく小さい。


爆発的に売れるとか、いっぱい人がどどっとやってくるとか、圧倒的に分かる形ではない。


でも確かにそこに来ている。


だから私たちが「なんだ、売れないじゃない」とか「褒めてくれるけど、おじさんたった一人じゃない」とか思ってしまったら、その確かなサインは受け取れなくなってしまう。


常に答えはやってくる。どんな問いにも来ている。


大切なのは、「ここから、こんなふうに、こんな感じになるはず!なってちょうだい!」って思いすぎると、限定しすぎると、それを見つけられない、ってこと。


彼女だって「気持ちも歌い方も変わったんだから、CDが売れるはず!人がくるはず!」って思ってたら、あの閑散とした状態は失望でしかなくなる。


でも、ちゃんとサインはやってきていたんだよね。


いつだって大切なのはそれを受け止める心。

やわらかくてま〜るい心。


受け止められれば、ちゃんと受け入れば、どんどん前に進めるの。


なんだかそれを目の当たりにして、えらく感動してしまいました。私はひとつだって逃したくない、逃さないぞ−!と決めました。


きっとこのブログだって、読んでくれた人へのメッセージなはず。逃さないでね。



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# by kimonoflute | 2013-11-08 09:16 | 不思議なはなし


キモノフルーティスト・サイキックカウンセラーの桃サクラです。


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