単純明快な人生

直感ダイエットの宣伝ではないのですが、本当に自分の食べる量が変わってきたと思う。

驚くぐらいちょっとでいいのにびっくり。

まぁ高校生ではないですからねー。それにしても、数ヶ月前までなんだったの?!というくらい。

そして体調がとってもいいです・・・! 午後の仕事のはかどり方がまったく変わりました。

今までほとんど半眠り状態だったのかしら?というくらいです。

そして仕事が忙しかったり、なにかが終わったり、ちょっと疲れていたりすると、それを理由にしてとにかく食べてましたね−。

今はそれに気づいて「ははーんこういう時にキミは食べていたね?」と気づける。

今までとにかく理由をみつけては、「あそこに行ってあれを買おう!なぜなら私はxxだから」っていうのがほぼ日常だったなと。



でも今は別に理由なんていらないの。単純に食べたかったら買いに行く。




それなんですよ・・・違いを生むのは!(直感ダイエットを聴いた方ならおわかりですね?)



理由があるのはダメなの。それを食べると太るようにできている。


なにかと自分に理由をつけるクセも取れてきたような気がします。


たとえばヨガをやるのめんどくさ!っていうときとかに「今日は疲れてるから」とか言わなくなった。ただ単純に「今日はやーらない!」ってね。


だってそもそも気持ちいいからやってるわけだから!!



なんか人生がとっても単純明快になってきた感じがします。複雑にしてたのは自分だったのね。



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by kimonoflute | 2012-06-26 17:09 | ひとりごと


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